Tijd besteden aan uw fysieke welzijn is belangrijk om fit te blijven en u op en top te voelen!
Een loopband kan u aan het einde van de dag helpen om wat stress te verlichten, aan cardio-activiteit te doen en overtollige calorieën te elimineren.
De tijd van het jaar breekt aan wanneer hardlopen in de buitenlucht niet meer zo aangenaam is; de warmte van thuis verleidt u om op de bank te gaan zitten en een warme chocolademelk te drinken. Maar sedentarisme is niet erg vriendelijk voor de gezondheid, en u zou kunnen denken aan een alternatieve manier om te sporten in een ruimte van uw huis: een lekkere loopband.
Door de tips van ProduceShop op te volgen, kunt u uw lichaam niet verwaarlozen en uw gebruikelijke dagelijkse lichaamsbeweging voortzetten. Loopbanden kunnen een goed alternatief zijn voor hardlopen in het park of op de boulevard in de winter, met als voordeel dat u vaak een vervelende verkoudheid of keelpijn kunt voorkomen.
Welk type loopband moet ik kiezen?
Om te begrijpen hoe u een loopband moet kiezen, moet u eerst de verschillende soorten toestellen kennen die gewoonlijk te koop zijn. Alleen zo kunt u uw aankoop echt optimaliseren, zodat deze rekening houdt met uw verwachtingen en budget.
U vindt verschillende types in onze catalogus:
- Elektrische loopbanden: dit type fitness accessoire heeft elektriciteit nodig om goed te functioneren. De meeste van deze loopbanden zijn uitgerust met een scherm waarop u trainingsprogramma’s, snelheid, hartslag en verbrande calorieën kunt instellen. Dankzij de motor binnenin kunt u ook de helling instellen om uw oefening nog intensiever te maken. U kunt de loopband ook gebruiken voor hardlopen of gewoon wandelen, dankzij het dempingssysteem binnenin. De meest geavanceerde modellen zijn ook uitgerust met een Bluetooth-systeem, een wi-fi-verbinding en een applicatie die op uw smartphone kan worden geïnstalleerd. Op deze manier kunt u de gegevens die het apparaat registreert altijd op uw mobiele telefoon hebben!
- Magnetische loopbanden: Dit type “loopband” (sommige mensen noemen ze echt zo!) is niet uitgerust met een elektrische motor en wordt uitsluitend aangedreven door de actie van onze benen. Tijdens het hardlopen zult u merken dat het lint van het toestel onder uw voeten schuift: in dat geval kunt u de snelheid aanpassen dankzij de magnetische weerstand. Sommige modellen, de meer complexe, zijn ook uitgerust met een sensor die een overzicht geeft van uw hartslag. Andere zijn uitgerust met een handig LCD-scherm waarop u tijd, afstand, snelheid en het aantal verbrande calorieën kunt aflezen! In tegenstelling tot het elektrische model heeft dit model geen stroomvoorziening nodig voor de werking en kan het worden opgevouwen en rechtop gezet.
Een klein aandenken:
Zowel de elektrische als de magnetische modellen zijn kosteneffectieve voorstellen die u binnenshuis of in een speciaal georganiseerde oefenruimte kunt gebruiken. ProduceShop biedt vele loopband oplossingen, waaronder compacte die kunnen worden ingeklapt om de ingenomen ruimte te beperken. Als u in een kleine flat woont, hoeft u dus niet af te zien van de aanschaf van dit fitnessaccessoire!
Kenmerken om te controleren voor een goede loopband
Voordat u een apparaat koopt dat u helpt in vorm te blijven, moet u zorgvuldig kijken naar enkele parameters. Zo kunt u meteen bepalen of u de juiste loopband voor uw behoeften hebt gevonden!
-
Motorvermogen
Bij de keuze van het motorvermogen van elektrische loopbanden moet vooral rekening worden gehouden met de persoon die dit toestel voor thuisfitness zal gebruiken. Ervan uitgaande dat u 1 uur loopt en maximaal 80 kg weegt, is een loopband van 1,75/2,50 pk perfect. Iemand die overgewicht moet verliezen en 110 kg weegt, zal bijvoorbeeld een machine moeten kopen met 3,00/3,50 pk aan vermogen. Zo zal de loopband altijd correct functioneren.
-
Lengte en breedte van de band
Zoals u zich goed kunt voorstellen, kan deze parameter variëren afhankelijk van de grootte van de elektrische en magnetische loopband. In ieder geval is de minimummaat 40×120 cm, een maat die een goede loop kan garanderen. Vergeet echter niet dat voor een lichte jogging 130 cm zeker volstaat. Als u intensiever wilt gaan hardlopen, moet u zorgvuldig rekening houden met uw lengte en snelheid: voor een duurloop met ongeveer 20 km/u en een lengte van 150/170 is bijvoorbeeld een model van 145 cm voldoende. Wat de breedte betreft, kunnen we vermelden dat een waarde van ongeveer 42 centimeter perfect is voor stevig wandelen, terwijl het beter is een breder exemplaar te kiezen als u veilig wilt trainen en trainingsparameters met een hogere intensiteit wilt volgen.
Opvouwbare Stille Loopband Met Hellingfuncties Home Gym Teela -
Helling
Deze parameter is cruciaal voor het bereiken van verschillende hellingen en het benaderen van intensievere lichamelijke activiteit. Gewoonlijk kunnen modellen met een motor elektrisch worden gekanteld, terwijl magnetische modellen gebogen zijn, of tenminste een platform hebben dat op geen enkele manier kan worden aangepast.
-
Scherm en functies
Nogmaals, lees zorgvuldig de details van de loopband die u wilt kopen, want ze hebben niet allemaal dezelfde functies en schermen. Magnetische exemplaren bijvoorbeeld hebben geen trainingsprogramma’s, maar bieden wel een overzicht van het aantal slagen en verbrande calorieën. Sommige van de meer geavanceerde modellen hebben zelfs LCD-schermen met luidsprekers om de deuntjes af te spelen die we het lekkerst vinden en ons te motiveren bij onze training.
Opvouwbare Loopband Met Helling Functie Home Gym F25 -
Mogelijkheid van sluiting
Er zijn veel loopbandmodellen die om praktische redenen gesloten kunnen worden. Deze bijzonderheid komt vaak voor bij magnetische loopbanden. Elektrische exemplaren, die veel zwaarder zijn, kunnen wielen hebben om ze comfortabeler te verplaatsen, zodat ze geen ruimte innemen voor andere behoeften. Deze fitnessaccessoires kunnen ook worden uitgerust met een opvouwbaar frame om de ingenomen ruimte tot een minimum te beperken.
Bent u klaar om u favoriete sportactiviteit weer op te pakken? Ontdek in de catalogus van ProduceShop alle loopbanden die we beschikbaar hebben om uw eigen thuisgymnastiekhoek te creëren!